Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90%
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит насыщенные жиры
У Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 7 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 5.5 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат антиоксидантами
- Содержит насыщенные жиры
- Дополнительная обработка шоколада
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90%?
У Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% для людей с инсулинорезистентностью?
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% влияет на уровень сахара в крови?
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% в приложении Logi с вашей порцией.
