Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90%
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✗ Содержит насыщенные жиры
- ✗ Дополнительная обработка шоколада
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 16g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 5.5g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90%?
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% для людей с инсулинорезистентностью?
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% влияет на уровень сахара в крови?
Свежая малина с растопленным темным шоколадом 90% имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →