Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85%
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
У Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 8.5 g |
| Природные | 8.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5.5 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 3.7 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 2.2 g |
| Ненасыщенные | 2.3 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богат антиоксидантами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- Умеренная калорийность
- Минимальная обработка шоколада
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85%?
У Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% для людей с инсулинорезистентностью?
Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% влияет на уровень сахара в крови?
Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- замороженная черника GI 53
-
черная смородина GI 15 - замороженная вишня GI 22
- Замороженный банановый смузи с натуральной миндальной пастой GI 45
-
замороженные ягоды и манго GI 40 - Замороженные персики GI 42
-
Замороженная малина GI 25 - Замороженная клубника, взбитая с кокосовыми сливками или миндальным молоком GI 40
Проверьте Замороженная малина или черника со стружкой темного шоколада 85% в приложении Logi с вашей порцией.
