Авокадо с соком лайма и стевией
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренная калорийность
У Авокадо с соком лайма и стевией гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Авокадо с соком лайма и стевией — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5.2 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 3.4 g |
| Белки | 1.8 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 1.7 g |
| Ненасыщенные | 8.8 g |
| Натрий | 7 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богат полезными ненасыщенными жирами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренная калорийность
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Авокадо с соком лайма и стевией?
У Авокадо с соком лайма и стевией гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Авокадо с соком лайма и стевией для людей с инсулинорезистентностью?
Авокадо с соком лайма и стевией имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Авокадо с соком лайма и стевией влияет на уровень сахара в крови?
Авокадо с соком лайма и стевией имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Авокадо с соком лайма и стевией в приложении Logi с вашей порцией.
