Капучино
Низкий ГИ
ГН 2.4 на чашка (240 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Отсутствие пищевых волокон
У Капучино гликемический индекс 30 (Низкий). Одна чашка (240 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Капучино
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Капучино — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 чашка | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 3.8 g |
| Природные | 3.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2.1 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.9 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 35 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкая калорийность
- Низкий гликемический индекс
- Отсутствие пищевых волокон
- Минимальное содержание белка
- Возможное наличие скрытых добавок в коммерческих смесях
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Капучино?
У Капучино гликемический индекс 30 (Низкий). Одна чашка (240 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Капучино для людей с инсулинорезистентностью?
Капучино имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Капучино имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Капучино наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Капучино в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Капучино в приложении Logi с вашей порцией.
