Пирог с фаршем
Средний ГИ
ГН 3.6 на типичная ломтик (30 г) · ГН 12 на 100 г
- Содержит белок из мяса
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Пирог с фаршем гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.
Обновлено 25 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пирог с фаршем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из мяса
- Обеспечивает некоторое количество железа и витаминов группы B
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Обработанная тестовая корка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пирог с фаршем?
У Пирог с фаршем гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 12.
Подходит ли Пирог с фаршем для людей с инсулинорезистентностью?
Пирог с фаршем имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Пирог с фаршем влияет на уровень сахара в крови?
Пирог с фаршем имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Пирог с фаршем в приложении Logi с вашей порцией.
