пирог с хурмой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
пирог с хурмой имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, пирог с хурмой занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
пирог с хурмой подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит фрукт (хурма)
- ✓ обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ обработанная мука и жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 38g |
| Сахара (всего) | 22g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 12g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 9g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пирог с хурмой?
пирог с хурмой имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли пирог с хурмой для людей с инсулинорезистентностью?
пирог с хурмой имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как пирог с хурмой влияет на уровень сахара в крови?
пирог с хурмой имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →