Веганская арахисовая паста
Низкий ГИ
ГН 0.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2.5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Относительно высокая калорийность
У Веганская арахисовая паста гликемический индекс 14 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Обновлено 12 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Веганская арахисовая паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 600 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 50 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 40 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Богато полезными ненасыщенными жирами
- Относительно высокая калорийность
- Добавленный сахар
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Веганская арахисовая паста?
У Веганская арахисовая паста гликемический индекс 14 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.5.
Подходит ли Веганская арахисовая паста для людей с инсулинорезистентностью?
Веганская арахисовая паста имеет низкий гликемический индекс (14), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Веганская арахисовая паста влияет на уровень сахара в крови?
Веганская арахисовая паста имеет гликемическую нагрузку 2.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Веганская арахисовая паста в приложении Logi с вашей порцией.
