Арахисовые снеки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Арахисовые снеки имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Арахисовые снеки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Арахисовые снеки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хороший источник белка и клетчатки
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Умеренное количество насыщенных жиров
- ✗ Некоторое количество добавленных сахаров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 550 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 38g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 28g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Арахисовые снеки?
Арахисовые снеки имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Арахисовые снеки для людей с инсулинорезистентностью?
Арахисовые снеки имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Арахисовые снеки влияет на уровень сахара в крови?
Арахисовые снеки имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →