фруктовый мусс
Низкий ГИ
ГН 8 на типичная порция (100 г) · ГН 8 на 100 г
- низкое содержание жира
- добавленный сахар
У фруктовый мусс гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 8.
Обновлено 27 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 5 на 100 г Berries have a lower glycemic index and more antioxidants, and the lack of sugar reduces their impact on blood glucose levels.
пюре из черники - ГН 4 на 100 г Dynia has a lower glycemic load, more fiber and vitamins, and the absence of sugar is beneficial for insulin-resistant individuals.
Пюре из запечённой тыквы - ГН 6 на 100 г Lack of sugar reduces blood sugar spikes, and natural fiber and vitamins support a healthy diet in insulin resistance.
запечённое яблоко с корицей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фруктовый мусс — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 11 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- низкая гликемическая нагрузка
- содержание клетчатки
- добавленный сахар
- умеренный гликемический индекс
- низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фруктовый мусс?
У фруктовый мусс гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 8; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли фруктовый мусс для людей с инсулинорезистентностью?
фруктовый мусс имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как фруктовый мусс влияет на уровень сахара в крови?
фруктовый мусс имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте фруктовый мусс в приложении Logi с вашей порцией.
