Свежая паста из инжира
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свежая паста из инжира имеет гликемический индекс 51, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Свежая паста из инжира занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежая паста из инжира — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами и микронутриентами
- ✓ Без добавления сахара и обработки
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание природного сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 74 kcal |
| Углеводы | 19.2g |
| Сахара (всего) | 16.3g |
| Природные | 16.3g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.9g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.8g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.06g |
| Ненасыщенные | 0.24g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежая паста из инжира?
Свежая паста из инжира имеет гликемический индекс 51, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежая паста из инжира для людей с инсулинорезистентностью?
Свежая паста из инжира имеет низкий гликемический индекс (51), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежая паста из инжира влияет на уровень сахара в крови?
Свежая паста из инжира имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →