темный шоколад, подслащенный эритритолом
Низкий ГИ
ГН 4.4 на 100 г
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание насыщенных жиров
У темный шоколад, подслащенный эритритолом гликемический индекс 10, ниже, чем у обычного Темный шоколад (23).
Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Темный шоколад
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
темный шоколад, подслащенный эритритолом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 525 kcal |
| Углеводы | 44.3 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10.2 g |
| Растворимая | 3.1 g |
| Нерастворимая | 7.1 g |
| Белки | 8.5 g |
| Жиры | 42.3 g |
| Насыщенные | 24.67 g |
| Ненасыщенные | 17.62 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание полифенолов какао
- Хороший источник клетчатки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Продукт глубокой переработки
- Содержит сахароспирты (могут вызвать расстройство ЖКТ)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс темный шоколад, подслащенный эритритолом?
У темный шоколад, подслащенный эритритолом гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4.4 на 100 г.
Подходит ли темный шоколад, подслащенный эритритолом для людей с инсулинорезистентностью?
темный шоколад, подслащенный эритритолом имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Темный шоколад имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У темный шоколад, подслащенный эритритолом наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Темный шоколад в этой базе данных (4.4 на 100 г).
Проверьте темный шоколад, подслащенный эритритолом в приложении Logi с вашей порцией.
