Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки имеет гликемический индекс 23, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat levels
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 550 kcal |
| Углеводы | 46g |
| Сахара (всего) | 24g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 11g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 8g |
| Белки | 7.8g |
| Жиры | 42g |
| Насыщенные | 24g |
| Ненасыщенные | 16g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки?
Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки имеет гликемический индекс 23, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки для людей с инсулинорезистентностью?
Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки имеет низкий гликемический индекс (23), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки влияет на уровень сахара в крови?
Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →