порошок финика
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок финика имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, порошок финика занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
порошок финика подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Очень высокое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 66g |
| Природные | 66.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок финика?
порошок финика имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок финика для людей с инсулинорезистентностью?
порошок финика имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как порошок финика влияет на уровень сахара в крови?
порошок финика имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →