Инулиновое волокно из цикория
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Инулиновое волокно из цикория имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Инулиновое волокно из цикория занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Инулиновое волокно из цикория — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Может вызывать вздутие при больших количествах
- ✗ Отсутствие белка
- ✗ Неизвестный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 90g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 90g |
| Растворимая | 85g |
| Нерастворимая | 5g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Инулиновое волокно из цикория?
Инулиновое волокно из цикория имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Инулиновое волокно из цикория для людей с инсулинорезистентностью?
Инулиновое волокно из цикория имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Инулиновое волокно из цикория влияет на уровень сахара в крови?
Инулиновое волокно из цикория имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →