Чистый инулиновый порошок
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 4.5 на 100 г
- Очень низкий гликемический индекс
- Изолированная переработанная клетчатка
У Чистый инулиновый порошок гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Чистый инулиновый порошок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 89 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 89 g |
| Растворимая | 89 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкий гликемический индекс
- Отличный источник пребиотической клетчатки
- Минимальное влияние на уровень сахара в крови
- Изолированная переработанная клетчатка
- Может вызвать дискомфорт в пищеварении
- Отсутствуют необходимые микронутриенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чистый инулиновый порошок?
У Чистый инулиновый порошок гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 4.5.
Подходит ли Чистый инулиновый порошок для людей с инсулинорезистентностью?
Чистый инулиновый порошок имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Чистый инулиновый порошок влияет на уровень сахара в крови?
Чистый инулиновый порошок имеет гликемическую нагрузку 4.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Чистый инулиновый порошок в приложении Logi с вашей порцией.
