Железо
Нет гликемического индекса5/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
- Без гликемического воздействия
- Отсутствие природных биодоступных питательных веществ
У Железо нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 18 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Железо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
0
Калории
0 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 0 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Уровень обработки
95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Без гликемического воздействия
- Без добавленных сахаров
- Низкая обработка
- Отсутствие природных биодоступных питательных веществ
- Потенциальные желудочно-кишечные побочные эффекты
- Не обеспечивает клетчатку или белок
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Железо?
У Железо нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Железо для людей с инсулинорезистентностью?
Железо не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте Железо в приложении Logi с вашей порцией.
