Японский соус барбекю
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Японский соус барбекю имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 23 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Японский соус барбекю занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Японский соус барбекю подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✗ Очень высокое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 38g |
| Сахара (всего) | 32g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 30g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 4000mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Японский соус барбекю?
Японский соус барбекю имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 23 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Японский соус барбекю для людей с инсулинорезистентностью?
Японский соус барбекю имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Японский соус барбекю влияет на уровень сахара в крови?
Японский соус барбекю имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →