соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя)

GI 35 · НизкийГН 0.8 / столовая ложка5.5/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 0.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 5.5/10

Содержит ферментированный мисо (пробиотики)
Высокое содержание натрия

У соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.

Обновлено 30 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

120

Калории

15 g

Углеводы

5 g

Белки

3 g

Жиры

на 100г

Калории	120 kcal
Углеводы	15 g
Сахара (всего)	6 g
Природные	4 g
Добавленные	2 g
Клетчатка	1 g
Растворимая	0.3 g
Нерастворимая	0.7 g
Белки	5 g
Жиры	3 g
Насыщенные	0.5 g
Ненасыщенные	2.5 g
Натрий	2500 mg

Уровень обработки

65%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Содержит ферментированный мисо (пробиотики)
Низкое содержание добавленного сахара
Источник растительного белка
Высокое содержание натрия
Умеренная обработка
Содержит добавленные сахара

Аллергены

Содержит: соя

Может содержать: глютенкунжут

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя)?

У соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.

Подходит ли соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) для людей с инсулинорезистентностью?

соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) влияет на уровень сахара в крови?

соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте соус мисо с имбирём (минимальное количество подсластителя) в приложении Logi с вашей порцией.