цедра цитрусовых
Нет гликемического индекса9/10
Гликемический индекс ещё не измерен
12.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- Высокое содержание клетчатки
- Возможные остатки пестицидов
У цедра цитрусовых ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 12.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 30 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы цедра цитрусовых
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
цедра цитрусовых — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
47
Калории
12.5 g
Углеводы
0.9 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 47 kcal |
| Углеводы | 12.5 g |
| Сахара (всего) | 1.7 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10.6 g |
| Растворимая | 3.2 g |
| Нерастворимая | 7.4 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.18 g |
| Натрий | 0 mg |
Уровень обработки
5%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богата антиоксидантами
- Низкая калорийность
- Возможные остатки пестицидов
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цедра цитрусовых?
Гликемический индекс цедра цитрусовых ещё не измерен. Содержит 12.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли цедра цитрусовых для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс цедра цитрусовых не измерен. При 12.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте цедра цитрусовых в приложении Logi с вашей порцией.
