Сальса из кукурузы и черной фасоли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сальса из кукурузы и черной фасоли имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сальса из кукурузы и черной фасоли занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сальса из кукурузы и черной фасоли — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит крахмалистую кукурузу
- ✗ Умеренное содержание общих углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 4.5g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 1.3g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сальса из кукурузы и черной фасоли?
Сальса из кукурузы и черной фасоли имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сальса из кукурузы и черной фасоли для людей с инсулинорезистентностью?
Сальса из кукурузы и черной фасоли имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сальса из кукурузы и черной фасоли влияет на уровень сахара в крови?
Сальса из кукурузы и черной фасоли имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →