Сальса
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сальса имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сальса занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сальса — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Без добавленных сахаров, низкокалорийный
- ✓ Высокое содержание воды и клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0.54g |
| Нерастворимая | 1.26g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 430mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сальса?
Сальса имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сальса для людей с инсулинорезистентностью?
Сальса имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сальса влияет на уровень сахара в крови?
Сальса имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →