Шаурма из курицы на гриле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Шаурма из курицы на гриле имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Шаурма из курицы на гриле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Шаурма из курицы на гриле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторые добавленные сахара
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 165 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 22g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 5g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шаурма из курицы на гриле?
Шаурма из курицы на гриле имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Шаурма из курицы на гриле для людей с инсулинорезистентностью?
Шаурма из курицы на гриле имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Шаурма из курицы на гриле влияет на уровень сахара в крови?
Шаурма из курицы на гриле имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →