куриный суп с рисом
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- источник нежирного белка
- умеренное содержание натрия
У куриный суп с рисом гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 7 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриный суп с рисом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 3.2 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- источник нежирного белка
- низкое содержание насыщенных жиров
- содержит овощи
- умеренное содержание натрия
- низкое содержание клетчатки
- содержит шлифованный рис (средний ГИ)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный суп с рисом?
У куриный суп с рисом гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли куриный суп с рисом для людей с инсулинорезистентностью?
куриный суп с рисом имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как куриный суп с рисом влияет на уровень сахара в крови?
куриный суп с рисом имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте куриный суп с рисом в приложении Logi с вашей порцией.
