куриные полоски
Средний ГИ
ГН 12 на типичная штука (120 г) · ГН 10 на 100 г
- Хороший источник белка
- Относительно высокое содержание натрия
У куриные полоски гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриные полоски — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Относительно высокое содержание натрия
- Переработанный мясной продукт
- Умеренное содержание жира
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриные полоски?
У куриные полоски гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 12; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли куриные полоски для людей с инсулинорезистентностью?
куриные полоски имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как куриные полоски влияет на уровень сахара в крови?
куриные полоски имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте куриные полоски в приложении Logi с вашей порцией.
