куриные тендеры
Низкий ГИ
ГН 9.6 на типичная штука (120 г) · ГН 8 на 100 г
- умеренное содержание белка
- умеренная гликемическая нагрузка для мяса
У куриные тендеры гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.6.
Обновлено 21 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы куриные тендеры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриные тендеры — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренное содержание белка
- низкое содержание добавленных сахаров
- низкий уровень обработки
- умеренная гликемическая нагрузка для мяса
- высокое содержание натрия
- относительно высокое содержание жира
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриные тендеры?
У куриные тендеры гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 9.6; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли куриные тендеры для людей с инсулинорезистентностью?
куриные тендеры имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма куриные тендеры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм куриные тендеры в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Куриные стрипсы в панировке из трав и семян льна (1 на 100 г).
Проверьте куриные тендеры в приложении Logi с вашей порцией.
