куриные тендеры Баффало

куриные тендеры Баффало

GI 60 · УмеренныйГН 13.2 / штука3/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 13.2 на типичная штука (120 г) · ГН 11 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Хороший источник белка
  • Высокое содержание натрия

У куриные тендеры Баффало гликемический индекс 60, выше, чем у обычного куриные тендеры (50). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 13.2.

Обновлено 1 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы куриные тендеры

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

куриные тендеры Баффало — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

260
Калории
18 g
Углеводы
17 g
Белки
13 g
Жиры
на 100г
Калории260 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка1 g
Растворимая0.3 g
Нерастворимая0.7 g
Белки17 g
Жиры13 g
Насыщенные3 g
Ненасыщенные7 g
Натрий900 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник белка
  • Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Ультра-обработанный продукт
  • Умеренная гликемическая нагрузка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс куриные тендеры Баффало?

У куриные тендеры Баффало гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 13.2; на 100 г гликемическая нагрузка 11.

Подходит ли куриные тендеры Баффало для людей с инсулинорезистентностью?

куриные тендеры Баффало имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Какая форма куриные тендеры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм куриные тендеры в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Куриные стрипсы в панировке из трав и семян льна (1 на 100 г).

Проверьте куриные тендеры Баффало в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.