Куриная тапа

Нет гликемического индекса6.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6.5/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Куриная тапа ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Курица

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Куриная тапа — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

180
Калории
5 g
Углеводы
22 g
Белки
8 g
Жиры
на 100г
Калории180 kcal
Углеводы5 g
Сахара (всего)2 g
Природные0 g
Добавленные2 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки22 g
Жиры8 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные5 g
Натрий850 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Высокое содержание натрия
  • Содержит добавленный сахар
  • Средняя степень обработки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Куриная тапа?

Гликемический индекс Куриная тапа ещё не измерен. Содержит 5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Куриная тапа для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Куриная тапа не измерен. При 5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Курица имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Курица в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе (0.1 на 100 г).

Проверьте Куриная тапа в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.