Куриное бедро
Нет гликемического индекса8/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Нулевая гликемическая нагрузка
- Более высокое содержание насыщенных жиров
У Куриное бедро нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №2727567 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Куриное бедро
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриное бедро — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Пищевая ценность (на 100г)
209
Калории
0 g
Углеводы
17.5 g
Белки
15.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 209 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17.5 g |
| Жиры | 15.5 g |
| Насыщенные | 4.3 g |
| Ненасыщенные | 9.2 g |
| Натрий | 90 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Нулевая гликемическая нагрузка
- Отличный источник высококачественного белка
- Более высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая калорийность по сравнению с постными видами мяса
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Куриное бедро
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриное бедро?
У Куриное бедро нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Куриное бедро для людей с инсулинорезистентностью?
Куриное бедро не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Куриное бедро в приложении Logi с вашей порцией.
