Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с чистыми овощами
У Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 10 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Курица
- нет ГИ
Курица - GI 5 · ГН 0.1 на 100 г almond flour crusted
Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе - курица в тайском маринадеGI 10 · ГН 0.3 на 100 г marinated
- Куриная грудка свободного выгула, обжаренная кейл, ломтики авокадоGI 10 · ГН 1 на 100 г pastured
- GI 20 · ГН 2 на 100 г lemongrilled
жареный лимон - Куриный паприкашGI 40 · ГН 2 на 100 г stewpaprikash
- веганская курицаGI 45 · ГН 3 на 100 г vegan
- +30 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2.2 g |
| Природные | 2.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.6 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богат витаминами и антиоксидантами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с чистыми овощами
- Содержит некоторое количество натрия из-за обжаривания
- Минимальное количество полезных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем?
У Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем для людей с инсулинорезистентностью?
Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Курица имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Курица в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе (0.1 на 100 г).
Проверьте Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбирем в приложении Logi с вашей порцией.
