Легкая кремовая заправка
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит добавленные сахара
У Легкая кремовая заправка гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 13 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г It is higher in protein, lower in added sugars, and provides beneficial probiotics.
Греческая йогуртовая заправка с травами (низкое содержание жира, высокий уровень белка) - ГН 1 на 100 г It contains healthy unsaturated fats, more fiber, and no added sugars.
Соус из авокадо с лаймом и травами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Легкая кремовая заправка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкий гликемический индекс
- Умеренное содержание калорий
- Содержит добавленные сахара
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкая кремовая заправка?
У Легкая кремовая заправка гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Легкая кремовая заправка для людей с инсулинорезистентностью?
Легкая кремовая заправка имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Легкая кремовая заправка влияет на уровень сахара в крови?
Легкая кремовая заправка имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Легкая кремовая заправка в приложении Logi с вашей порцией.
