Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник высококачественного белка
- ✓ Низкое содержание углеводов
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Содержит пищевой холестерин
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 1.5g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 13g |
| Насыщенные | 5.5g |
| Ненасыщенные | 6.5g |
| Натрий | 260mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью?
Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью для людей с инсулинорезистентностью?
Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью влияет на уровень сахара в крови?
Омлет из яиц свободного выгула с козьим сыром и свежей зеленью имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →