Чоризо

Чоризо

Нет гликемического индекса3/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2.7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Очень высокое содержание насыщенных жиров

У Чоризо ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.7 г углеводов на 100 г.

Обновлено 9 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Чоризо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

455
Калории
2.7 g
Углеводы
24.1 g
Белки
38.3 g
Жиры
на 100г
Калории455 kcal
Углеводы2.7 g
Сахара (всего)1.1 g
Природные0.6 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки24.1 g
Жиры38.3 g
Насыщенные14.5 g
Ненасыщенные21 g
Натрий1700 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание белка
  • Очень высокое содержание насыщенных жиров
  • Очень высокое содержание натрия
  • Отсутствие клетчатки

Аллергены

Содержит: сульфиты
Может содержать: молокосояглютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Чоризо?

Гликемический индекс Чоризо ещё не измерен. Содержит 2.7 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Чоризо для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Чоризо не измерен. При 2.7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Чоризо в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.