Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
- Сниженное содержание натрия
- Все еще содержит добавленный сахар
У Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 22 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
- GI 20 · ГН 1 на 100 г herb
Травяная заправка для салата - Заправка SyltGI 35 · ГН 3 на 100 г sylter
- GI 35 · ГН 3 на 100 г low fat
Легкая заправка - Соус «Юго-запад»GI 35 · ГН 3 на 100 г southwest
- GI 35 · ГН 3 на 100 г garlic expressions
Чесночный соус - GI 40 · ГН 5 на 100 г hamburger
Дрессинг для гамбургера - GI 40 · ГН 7 на 100 г creamypoppyseed
Кремовая заправка с маком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 1800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Сниженное содержание натрия
- Меньше добавленного сахара
- Содержит некоторое количество белка
- Все еще содержит добавленный сахар
- Обработанный ингредиент
- Высокое содержание натрия по сравнению с натуральными продуктами
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара?
У Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара влияет на уровень сахара в крови?
Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Соевый соус с пониженным содержанием натрия и меньшим количеством сахара в приложении Logi с вашей порцией.
