Сахарный тростник
Низкий ГИ
ГН 31 на 100 г
- Содержит микроэлементы
- Чрезвычайно высокое содержание сахара
У Сахарный тростник гликемический индекс 43 (Низкий).
Обновлено 19 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сахарный тростник — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 269 kcal |
| Углеводы | 73 g |
| Сахара (всего) | 73 g |
| Природные | 73 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.3 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.9 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 28 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит микроэлементы
- Умеренный гликемический индекс
- Чрезвычайно высокое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка на порцию
- Низкая питательная ценность
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сахарный тростник?
У Сахарный тростник гликемический индекс 43 (Низкий) и гликемическая нагрузка 31 на 100 г.
Подходит ли Сахарный тростник для людей с инсулинорезистентностью?
Сахарный тростник имеет низкий гликемический индекс (43), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сахарный тростник влияет на уровень сахара в крови?
Сахарный тростник имеет гликемическую нагрузку 31 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Сахарный тростник в приложении Logi с вашей порцией.
