Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 6 на 100 г
У Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия гликемический индекс 40, выше, чем у обычного соус Вустершир (35). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 12 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы соус Вустершир
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия?
У Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия для людей с инсулинорезистентностью?
Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма соус Вустершир имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм соус Вустершир в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) (0.2 на 100 г).
Проверьте Вустерширский соус с пониженным содержанием натрия в приложении Logi с вашей порцией.
