Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара)
Низкий ГИ
ГН 0 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 0.2 на 100 г
- Без добавления сахара
- Высокое содержание натрия
У Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) гликемический индекс 10, ниже, чем у обычного соус Вустершир (35). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.
Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы соус Вустершир
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 4000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавления сахара
- Низкий гликемический индекс
- Содержит полезные аминокислоты из тамари
- Высокое содержание натрия
- Минимальное количество клетчатки
- Низкая плотность микронутриентов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара)?
У Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.
Подходит ли Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма соус Вустершир имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм соус Вустершир в этой базе данных (0.2 на 100 г).
Проверьте Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) в приложении Logi с вашей порцией.
