Мюсли с молоком и малиной
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мюсли с молоком и малиной имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Мюсли с молоком и малиной занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Мюсли с молоком и малиной подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ Не содержит добавленного сахара
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✗ Содержит умеренное количество общих сахаров
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Низкое содержание растворимой клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 16g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.75g |
| Нерастворимая | 1.75g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мюсли с молоком и малиной?
Мюсли с молоком и малиной имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мюсли с молоком и малиной для людей с инсулинорезистентностью?
Мюсли с молоком и малиной имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Мюсли с молоком и малиной влияет на уровень сахара в крови?
Мюсли с молоком и малиной имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →