Соус маринара без добавленного сахара
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Соус маринара без добавленного сахара гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Классический соус маринара (45). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классический соус маринара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус маринара без добавленного сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 1.3 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Без добавленных сахаров
- Хорошее содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
- Слегка обработан
- Некоторые натуральные сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус маринара без добавленного сахара?
У Соус маринара без добавленного сахара гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Соус маринара без добавленного сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Соус маринара без добавленного сахара имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классический соус маринара имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классический соус маринара в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами (1 на 100 г).
Проверьте Соус маринара без добавленного сахара в приложении Logi с вашей порцией.
