Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами гликемический индекс 30, ниже, чем у обычного Классический соус маринара (45). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 21 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классический соус маринара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит клетчатку из томатов
- Умеренное содержание натрия
- Некоторая степень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами?
У Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами для людей с инсулинорезистентностью?
Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классический соус маринара имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Классический соус маринара в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Постный фарш из индейки с томатным соусом и итальянскими травами в приложении Logi с вашей порцией.
