крошка из арахиса
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
крошка из арахиса имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, крошка из арахиса занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
крошка из арахиса подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит растительный белок
- ✓ Богат ненасыщенными жирами
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Сильно переработан
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 28g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 25g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 33g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 24g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крошка из арахиса?
крошка из арахиса имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли крошка из арахиса для людей с инсулинорезистентностью?
крошка из арахиса имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как крошка из арахиса влияет на уровень сахара в крови?
крошка из арахиса имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →