Куриные шашлычки

Куриные шашлычки

Нет гликемического индекса8.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8.5/10
  • Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Умеренное содержание натрия

У Куриные шашлычки ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 27 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Курица

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Куриные шашлычки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

150
Калории
2 g
Углеводы
22 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории150 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки22 g
Жиры6 g
Насыщенные1.5 g
Ненасыщенные4 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Высокое содержание белка, низкое содержание углеводов
  • Минимальная обработка
  • Умеренное содержание натрия
  • Отсутствие клетчатки
  • Содержит некоторое количество насыщенных жиров

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Куриные шашлычки?

Гликемический индекс Куриные шашлычки ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Куриные шашлычки для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Куриные шашлычки не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Курица имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Курица в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе (0.1 на 100 г).

Проверьте Куриные шашлычки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.