Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная штука (120 г) · ГН 0.1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 17 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Курица
- нет ГИ
Курица - курица в тайском маринадеGI 10 · ГН 0.3 на 100 г marinated
- Куриная грудка свободного выгула, обжаренная кейл, ломтики авокадоGI 10 · ГН 1 на 100 г pastured
- Куриная грудка, обжаренная с болгарским перцем и имбиремGI 25 · ГН 1 на 100 г stir fry with bell peppers
- GI 20 · ГН 2 на 100 г lemongrilled
жареный лимон - Куриный паприкашGI 40 · ГН 2 на 100 г stewpaprikash
- веганская курицаGI 45 · ГН 3 на 100 г vegan
- +30 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 27 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит полезные жиры
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с овощами
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе?
У Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 0.1.
Подходит ли Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе для людей с инсулинорезистентностью?
Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Курица имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Курица в этой базе данных (0.1 на 100 г).
Проверьте Куриная грудка в миндальной муке, запечённая или приготовленная на воздухе в приложении Logi с вашей порцией.
