порошок цельного молока
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок цельного молока имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, порошок цельного молока занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
порошок цельного молока — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Умеренный гликемический индекс
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Без клетчатки
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 496 kcal |
| Углеводы | 38g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 38.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 26g |
| Жиры | 27g |
| Насыщенные | 16.8g |
| Ненасыщенные | 8.6g |
| Натрий | 380mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок цельного молока?
порошок цельного молока имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок цельного молока для людей с инсулинорезистентностью?
порошок цельного молока имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок цельного молока влияет на уровень сахара в крови?
порошок цельного молока имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →