Протеин миндаля
Низкий ГИ
ГН 1.8 на 100 г
- Отличное соотношение белка к углеводам
- Потенциально высокая степень обработки
У Протеин миндаля гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 21 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Протеин миндаля — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 12 g |
| Растворимая | 3.6 g |
| Нерастворимая | 8.4 g |
| Белки | 50 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 16 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отличное соотношение белка к углеводам
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Богат пищевыми волокнами
- Потенциально высокая степень обработки
- Более низкая питательная ценность по сравнению с цельными орехами
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеин миндаля?
У Протеин миндаля гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.8 на 100 г.
Подходит ли Протеин миндаля для людей с инсулинорезистентностью?
Протеин миндаля имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеин миндаля влияет на уровень сахара в крови?
Протеин миндаля имеет гликемическую нагрузку 1.8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Крекеры из семян льна, чиа и подсолнечника GI 15
- Смесь орехов с растительным белком GI 35
-
Смесь жареных орехов (миндаль, грецкие орехи, фундук) GI 15 -
Кето снек микс GI 10 - Натуральная миндальная паста с цедрой и маслом лимона нет ГИ
-
Миндаль с небольшим количеством соли, без добавления сахара GI 15 -
Батончик из орехов и семян с натуральным подсластителем GI 35 -
Жареные лисьи орехи GI 55
Проверьте Протеин миндаля в приложении Logi с вашей порцией.
