Конопляный протеин в порошке

Конопляный протеин в порошке

GI 1 · НизкийГН 0.2 / столовая ложка9/10

Низкий ГИ

1 GI

ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Высокая калорийность

У Конопляный протеин в порошке гликемический индекс 1 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Конопляный протеин в порошке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

486
Калории
42.1 g
Углеводы
16.5 g
Белки
30.7 g
Жиры
на 100г
Калории486 kcal
Углеводы42.1 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка34.4 g
Растворимая9 g
Нерастворимая25.4 g
Белки16.5 g
Жиры30.7 g
Насыщенные3.3 g
Ненасыщенные27.4 g
Натрий16 mg

Уровень обработки

20%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Богаты полезными омега-3 жирами
  • Низкий гликемический индекс
  • Высокая калорийность
  • Может вызвать расстройство пищеварения при чрезмерном употреблении

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Конопляный протеин в порошке?

У Конопляный протеин в порошке гликемический индекс 1 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли Конопляный протеин в порошке для людей с инсулинорезистентностью?

Конопляный протеин в порошке имеет низкий гликемический индекс (1), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Конопляный протеин в порошке влияет на уровень сахара в крови?

Конопляный протеин в порошке имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Конопляный протеин в порошке в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.