Веганский песто из конопляных семян
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Источник омега-3 кислот
- Относительно высокая калорийность
У Веганский песто из конопляных семян гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 13 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы песто
- нет ГИ
песто - красный пестоGI 15 · ГН 2 на 100 г red
- Песто из красного перцаGI 20 · ГН 2 на 100 г bell pepper
- GI 20 · ГН 2 на 100 г thai basil
тайский соус с базиликом и арахисом (без кокосового молока) - нет ГИ green
Классическое зеленое песто - нет ГИ parsleypumpkin seed
песто из петрушки и тыквенных семечек - нет ГИ arugula walnut
Песто из рукколы и грецких орехов - +4 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Веганский песто из конопляных семян — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 38 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 32 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник омега-3 кислот
- Высокое содержание растительного белка
- Низкий гликемический индекс
- Относительно высокая калорийность
- Содержит соль
- Возможное наличие насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Веганский песто из конопляных семян?
У Веганский песто из конопляных семян гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Веганский песто из конопляных семян для людей с инсулинорезистентностью?
Веганский песто из конопляных семян имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма песто имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Веганский песто из конопляных семян наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм песто в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Веганский песто из конопляных семян в приложении Logi с вашей порцией.
