Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко)
Низкий ГИ
ГН 3.5 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 23 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокое общее содержание сахаров
У Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко) гликемический индекс 45, выше, чем у обычного сухое молоко (35). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.5.
Обновлено 20 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 10 на 100 г It provides similar protein with much lower sugars and glycemic load, making it better for blood sugar control.
порошок соевого молока - ГН 1 на 100 г It has far fewer carbohydrates and sugars, which helps stabilize blood glucose for those with insulin resistance.
Миндальное молоко в порошке
Формы сухое молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 52 g |
| Природные | 52 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 36 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Без добавленных сахаров
- Высокое общее содержание сахаров
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Отсутствие клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко)?
У Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко) гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 3.5; на 100 г гликемическая нагрузка 23.
Подходит ли Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко) для людей с инсулинорезистентностью?
Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко) имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма сухое молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм сухое молоко в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Стерилизованное молоко Bear Brand (1.4 на 100 г).
Проверьте Безлактозный обезжиренный молочный порошок (органическое обезжиренное молоко) в приложении Logi с вашей порцией.
