порошок соевого молока
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок соевого молока имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, порошок соевого молока занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
порошок соевого молока — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✗ Относительно высокая калорийность
- ✗ Повышенный уровень натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 15.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 35g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 15g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок соевого молока?
порошок соевого молока имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок соевого молока для людей с инсулинорезистентностью?
порошок соевого молока имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок соевого молока влияет на уровень сахара в крови?
порошок соевого молока имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →