Чизкейк из творога

Чизкейк из творога

GI 25 · НизкийГН 2 / 100 г6/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 6/10

У Чизкейк из творога гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного Классический чизкейк (35).

Обновлено 1 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Классический чизкейк

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Чизкейк из творога — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

120
Калории
7 g
Углеводы
10 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории120 kcal
Углеводы7 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.4 g
Белки10 g
Жиры5 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные2.5 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Чизкейк из творога?

У Чизкейк из творога гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Чизкейк из творога для людей с инсулинорезистентностью?

Чизкейк из творога имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Классический чизкейк имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Чизкейк из творога наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Классический чизкейк в этой базе данных (2 на 100 г).

Проверьте Чизкейк из творога в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.