Сыр Маасдам
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Очень низкое содержание углеводов и сахаров
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Сыр Маасдам нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г It is significantly lower in saturated fat and sodium, making it better for heart health and insulin resistance.
Низкожирный рикотта - ГН 1 на 100 г It contains no saturated fat or cholesterol and offers plant-based nutrients, making it ideal for metabolic and cardiovascular health.
Твердый тофу
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сыр Маасдам — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
356
Калории
0.1 g
Углеводы
26 g
Белки
28 g
Жиры
на 100г
| Калории | 356 kcal |
| Углеводы | 0.1 g |
| Сахара (всего) | 0.1 g |
| Природные | 0.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 26 g |
| Жиры | 28 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание углеводов и сахаров
- Высокое содержание белка
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Отсутствие клетчатки
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр Маасдам?
У Сыр Маасдам нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.1 г на 100 г).
Подходит ли Сыр Маасдам для людей с инсулинорезистентностью?
Сыр Маасдам не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Сыр Маасдам в приложении Logi с вашей порцией.
